Landelijke EFT dag bij Voel je Zenja op 10 maart 2018

 
10 maart 2018 is het Landelijke EFT dag, georganiseerd door Stichting EFT.
Op deze dag openen overal in het land EFT professionals hun praktijk
om jou kennis te laten maken met deze bijzondere en milde methode.
Voel je Zenja doet hier aan mee!
 
Wil jij...
- oud zeer en nare gebeurtenissen achter je laten?
- minder angsten en fobiën ervaren?
- een techniek in handen hebben om negatieve emoties los te laten?
- fysieke klachten beter hanteren?
- beter slapen zonder medicatie?
- op eigen kracht van een verslaving af komen?
 
 
EFT helpt je om ontspannen, moeiteloos, gezond en met plezier te leven!
Het helpt je bij het hanteren van fysieke en psychische klachten.
Denk aan beter willen slapen, hanteren van werkstress, ontspanning in het algemeen,
dealen met boosheid en verdriet, loslaten van fobiën, angsten en verslavingen. 
 
Bezoek tijdens de Landelijke EFT Dag op zaterdag 10 maart 2018 Voel je Zenja
voor een workshop of persoonlijke sessie!
 
Programma Voel je Zenja (locatie: Dreesplein 1, Naaldwijk):
 
9.00-10.00u: IntroductieWORKSHOP EFT
10.00-10.15u: Pauze
10.15-10.45u: Individuele EFT-SESSIE 1 (= vol)
10.45-11.15u: Individuele EFT-SESSIE 2
11.15-11.45u: Individuele EFT-SESSIE 3
11.45-12.15u: Individuele EFT-SESSIE 4
 
 
Richtprijs voor de activiteiten is 25 euro per half uur. 
Alle opbrengst gaat naar het Respect Education Foundation project in de Filipijnen. 
EFT wordt hier een onderdeel van het lespakket t.b.v. meer veiligheid en acceptatie voor en door kinderen.
 
Blijf op de hoogte door je aan te melden voor de nieuwsbrief of het Facebookevenement van Voel je Zenja
 
Meer info? Zie: http://stichting-eft.nl/landelijke-eft-dag-2018-algemene-informatie/

Workshop 'Nieuwjaarslabyrint' op 2 januari 2018

 
Wil jij 2017 loslaten, het NU ontvangen en 2018 toelaten?
Creëer en loop een labyrint om 2017 achter je te laten en 2018 fris te starten!
 
 
Het verschil tussen een labyrint en een doolhof is dat je in een labyrint niet kunt verdwalen. Dezelfde weg die je heen loopt, loop je weer terug. Met een rustpunt in het centrum. Door onder begeleiding zelf een labyrint te creëren krijg je inzicht in hoe en wat jij loslaat, ontvangt en toelaat. 
 
Tijdens de workshop:

- krijg je informatie over labyrinten

- creëer je zelf een labyrint

- loop je een labyrint met je ogen, handen én voeten

- krijg je inzicht in thema's in jouw leven

- laat je symbolisch 2017 los, ontvang je het NU, en laat je 2018 toe!

 
Wanneer? Dinsdag 2 januari 2018, 9.30-12.00u.
Kosten: 30 euro incl. BTW.
Kosten zijn 30 euro, incl. BTW en thee!
 
Zie ook het Facebook evenement op www.facebook.com/voeljezenja om op de hoogte te blijven.
 
 

Workshop 'Voel je vrij met EFT!' 29 november 2017

Wil jij je vrij voelen van emotionele en lichamelijke klachten?
Kom tijdens de workshop of een sessie luisteren en ervaren wat EFT is.
 
EFT (Emotional Freedom Techniques) is een veilige, effectieve en
relatief snelle methode waarmee jij jezelf kan bevrijden.
 
Datum: Wo 29 november 2017
Tijd: 19.30-22.00u
Kosten: 25 euro p.p.
Locatie: Be Senze, Dreesplein 1, Naaldwijk
Thee en wat lekkers staan klaar.
Je krijgt een reader over EFT mee naar huis.
 
Zie ook het Facebookevent van deze workshop,
Hoop je te verwelkomen!
 
Iedere dinsdag behandelingen op afspraak
tussen 8.30-15.00u bij Be Senze (Dreesplein 1, Naaldwijk)
 
 

Workshop 'P(l)ak je droom'

Zaterdag 19 september 2015 vierde de opleiding Ergotherapie aan Hogeschool Rotterdam een feestje.

Ze bestaan 20 jaar en gaven in het teken hiervan een symposium genaamd TET35 (Toekomst ErgoTherapie 2035) waarin ze 20 jaar vooruit blikten.

Voel je Zenja was ook van de partij en verzorgde de workshop 'P(l)ak je droom!'. 

De inspiratie voor de naam komt vanuit PATCHworkZ (www.patchworkz.nl), een stichting die kunstworkshops aanbiedt aan zieke kinderen om ze weer te laten lachen. Een geweldige stichting waarbij ik eerder workshops heb gevolgd als procesleider van twee studentenprojecten (zie onderstaande foto's).

Waarom dromen pakken én plakken? 

+ Vernieuwing begint bij dromen, pak en plak wat jou enthousiasmeert!

+ Het plakken werkt inspirerend en verrassend!

+ Het p(l)akken helpt om dromen te creëeren en vorm te geven.

+ Je concretiseert doordat je op zo'n klein bordje wel keuzes móet maken.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Resultaat

Iedere deelnemer vertelde kort welke droom hij of zij had geplakt. Eén iemand kwam tot de conclusie dat hij zijn droom al leeft, hoe mooi is dat! Anderen gaven woorden aan een kinderdroom en/of diep verlangen. Zo kwam ieder van hen in korte tijd bij kernwaarden in hun leven: "Wat vind ik nu belangrijk? Wat wil ik graag?"

Workshop 'Hoe kies ik een master?'

Op 14 mei 2014 gaf ik de workshop 'Hoe kies ik een master?' aan Hogeschool Rotterdam, opleiding Ergotherapie.

Het ging hierbij specifiek over de mogelijke masteropleidingen na het behalen van je bacheloropleiding Ergotherapie. 

Bij de begeleiding van het keuzeproces maakte ik gebruik van keuzebepalende factoren (ontworpen door Hogeschool Rotterdam Studiekeuzecentrum). We zoomden in op 'Wie ben ik?', 'Wat kan ik?', 'Omgeving/samenleving' en 'Belangrijke mensen in mijn omgeving'. 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bij de workshop waren 40 ergotherapeuten, ergotherapie-studenten en -docenten vanuit het hele land aanwezig die zich wilden oriënteren op een te volgen masteropleiding. Iedereen werd uitgedaagd om aan de buurman/-vrouw te vertellen waar hij/zij staat in het keuzeproces. 

Fotoverslag Workshop 'Zijn in het NU' Deventer

De Workshop 'Zijn in het NU' op 29 maart 2014 in Deventer was een succes! Zie onderstaande foto's van de entourage!

 

 
 

Workshop 'Ik en de Ander; in ontmoeting' werd beoordeeld met een 8!

"Waarom staat er 'Ik en de Ander' in plaats van 'De ander en ik'?" was een veel gestelde vraag!

Misschien is het ook je eigen reactie als je titel leest, maar zet het je aan om bij het verschil stil te staan.

En dát was nou juist de bedoeling!

Wij leren van kinds af aan om ons 'ik' niet vooraan te zetten. Eerst de ander, dan pas jij, en dat is goed en getuigt van respect. Maar als het aankomt op gedragsverandering, of op invloed uitoefenen op een relatie of ontmoeting, dan moet je toch echt eerst bij jezelf beginnen. Jij kan de ander namelijk niet direct veranderen. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vrijdagavond 10 januari namen zes vrouwen deel aan deze workshop 'Ik en de Ander; in ontmoeting'. De workshop werd begeleid door Annelore van der Meer en door mij. De locatie van deze ontmoeting was de prachtige Yurt in Delfgauw (zie foto). In deze workshop ervoeren alle deelnemers hoe zij zelf invloed konden hebben op een ontmoeting met de ander.

Oude negatieve overtuigingen werden verbrand en nieuwe positieve overtuigingen werden geboren (zie foto). Er werd ervaren hoe je meer ruimte in kunt nemen door te gronden en je bewust te worden van je lichaam. Door middel van een meditatie vond een ontmoeting plaats met ‘je ware zelf’, en er werden complimenten aan elkaar uitgedeeld.

Tot slot werden de uitgesproken wensen met enige turbulentie met een wensballon de lucht in gelaten. Prachtig om de wensballon als een ster aan de hemel te zien verdwijnen in de stilte van de natuur van landgoed de Uylenburg!

Klik hier voor een filmpje over het opstijgen van de wensballon!

May (y)our wishes come true! 

Sprankelende groeten, Sonja

Workshop 'Zijn in het NU' krijgt een 8,3!

We kijken terug op de geslaagde workshop ‘Zijn in het NU’ van 12 oktober 2013 in Yogastudio de Cirkel (Den Haag).  
De 11 deelnemers beoordeelden de workshop gemiddeld met een 8,3!


Om te weten wat deze workshop zo geslaagd maakte, hebben de deelnemers een evaluatieformulier ingevuld.

Lees hieronder wat zij schreven:

 

Wat vonden de deelnemers van de workshop in het algemeen?

-    Fijn, afwisselend en geeft weer stof tot groei en inzicht.

-    Leuke combinatie van lichaamsbewustwording en dit inzichtelijk krijgen op papier.

-    Het is inzichtelijk geworden wat ik wil en dat dit er al is.

-    Realiseren waar ik allemaal dankbaar voor ben.

-    Evenwichtig opgezet en in harmonie, fijne onderdelen die vloeiend in elkaar overlopen,

     mooie middag.

-    Aandacht voor jezelf en de mooie muziek van de mantra’s.

-    Fijn, ontspannen, aankomen bij jezelf.

-    Rustgevend.

-    Goed georganiseerd (thee, koffie, veel koekjes).


Wat vonden de deelnemers van de begeleiding?

-    Fijn, rustige stemmen, duidelijke instructie, ik voelde mij op mijn gemak.

-    Leuk, informeel.

-    Goed, rustig, duidelijk en professioneel.

-    Prettige begeleiding, persoonlijke aandacht.

-    Mezelf veilig genoeg voelen om emoties die naar boven komen te uiten;

     veiligheid en aandacht dus. Dank daarvoor.

 

De workshop bevelen zij allen van harte aan! Waarom?

-    Geeft inzicht op fijne manier en rust.

-    Tijd en aandacht voor jezelf.

-    Het is 3 in 1! / Interessante mix van drie gebieden.

-    Fijne ervaring en ik denk ook toegankelijk voor mensen die op dit vlak nog

     weinig ervaring hebben.